Кризис трех лет у мамы

О кризисе трех лет у ребенка уже написано  и сказано немало. Однако этот период тяжел не только для ребенка, но и для мамы. Особенно, если это мама первого ребенка или второго, который рожден через шесть и более лет после первого. 

Какие же проблемы беспокоят мам и как с ними справится?

Малыш уже подрос и за ним не нужен постоянный «глаз да глаз», но внимания он все равно требует достаточно. Только теперь к этому прибавляются еще и вечные «почему?», на которые заботливая мама должна давать ответы. Времени на себя у матери мало — только когда чадо спит. А сделать хочется многое. Вот и ложится мама поздно, а ранним утром малыш уже на ножках и требует ухода.
С таким режимом за три года мама превращается в усталое, сонное, а иногда и агрессивное создание.

Что с этим делать?

• Вам нужно отдыхать от ребенка. Периодически оставляйте малыша с надежными людьми — бабушкой, папой, сестрой, подругой и отправляйтесь в кино, на выставку, в косметический салон или в тренажерный зал. И никаких угрызений совести — Вы заслужили хороший отдых!
• Посмотрите на своего малыша — Ваши старания не пропали втуне. Он уже довольно крепкий и выносливый. Вы можете брать его с собой. выбираясь из дома и решая свои дела или просто выходя «в люди». Как показывает опыт многие трехлетние вполне способны выдержать однодневную поездку в другой город.
• Договоритесь с другими активными мамами с детьми такого же возраста. Можно устраивать маленький детский садик, где по переменке каждая мамочка побывает нянечкой. Зато у Вас будет больше свободного времени для себя. Или можно записать малыша  на специальные развивающие занятия без родителей. Хорошо будет и Вам,  и полезно ребенку.

Многие молодые мамы отмечают что стали менее привлекательными — кожа испортилась, фигура уже не та.

Что делать?

Стоит вспомнить, что все сексологи отмечают повышение сексуальности и возбудимости рожавшей женщины. Просто тут все дело в той же самой усталости. Также, воспитание малыша делает женщину более зрелой, терпеливой и сильной. Именно эти качества ищут в женщинах мужчины, они ведь по сути те же дети. Так что молодая мама имеет все основания распрямить спину, расправить плечи, улыбнуться миру и считать себя вполне привлекательной для противоположного пола.

Если же в Вашей внешности произошли заметные изменения после родов: гнойнички на лице, прибавка в весе более пяти килограмм, испортились зубы и волосы, то необходимо обратится к гинекологу-эндокринологу или гомеопату.

В тоже время ребенок продолжает подливать масло в огонь. На плечи и без того измотанной мамы ложится кризис трех лет или «Я — Сам!». Постоянные истерики и капризы малыша, боязнь того, что он таким и останется, и еще надвигающееся зачисление в детский садик совсем не укрепляют нервной системы матери. поясню: с одной стороны — садик даст маме время на себя, а с другой: беспокойство о том примут ли ребенка другие дети, понравится ли ему в садике и т.д.

Как поступить?

• Избежать проблем в адаптации к детскому саду и побороть Ваши тревоги поможет психолог. Он понаблюдает Вашего ребенка и скажет на какие моменты нужно обратить внимание, что адаптация ребенка была легкой и безболезненной.
• Обучите ребенка обслуживать себя самостоятельно: кушать, ходить в туалет, одеваться, завязывать шнурки, прибирать свои вещи. Эти умения ему очень пригодятся в садике и уберегут от большинства стрессов.
• Чтобы помочь малышу адаптироваться в садике создавайте возможности для его общения со сверстниками.
• Если Вы все еще беспокоитесь, то познакомьтесь с воспитателями в детском садите. Ребенок пусть тоже их  узнает, что снимет большую часть напряжения.

Сами мамы беспокоятся о том, что после длительного перерыва на «горшки и пеленки», они не смогут вписаться в рабочий коллектив и ритм. Чтобы избежать основным проблем при выходе на работу после длительного декрета, нужно помнить следующее:

1. Никто не ждет от Вас быстрого и немедленного прорыва и восхождения по карьерной лестнице. Все понимают, что Вам необходимо определенное время, чтобы вновь вписаться на работе.
2. Также всем известно, что Вы ценный кадр, так как соскучились по работе и рветесь в бой. Не предавайтесь самобичеванию потому что у Вас «мозги заплесневели». Пройдет немного времени и все войдет в норму.

Огромные комплексы возникают у женщин, которые стали матерями, не получив достаточно рабочего опыта или вовсе не работали. Они считают что не смогут устроится на работу и для них все потеряно, грустно глядя на своих ровесниц, которые достигли неплохих карьерных успехов.
Не стоит вешать нос, не все так плохо. Рекрутеры смотрят оптимистично на таких молодых женщин, зная о их высокой мотивации на работу. Так что устраивайте пока на должность с невысокой оплатой — все же это опыт и стаж, да и никто не лишает Вас возможности расти в дальнейшем.
Помните — Все в Ваших руках!   

По материалам: www.detskiysad.ru