Перфекционизм. Часть 2.
Рекомендации как справится с перфекционизмом:
1. Важно позволять себе иногда быть несовершенным.
2. Необходимо различать понятия «великолепие» и «совершенство», поскольку работу можно выполнить прекрасно и великолепно, но никогда – совершенно.
3. Не стоит стремиться контролировать все до мелочей, так как упорядочить жизнь до идеала невозможно, и необходимо иметь это в виду.
4. Необходимо четко расставить жизненные приоритеты, что знать, для чего вы делаете конкретную работу. Ведь многие действительно совершают некоторые поступки, только для того, чтобы доказать окружающим, что они ничем не хуже их самих. Словом, необходимо заниматься тем, что доставляет удовольствие и пользу конкретно вам, а не вашим приятелям, родственникам или соседям.
5. Не стоит усложнять себе жизнь. Перфекционисты способны довести до абсурда вещи, которые совершенно не нуждаются в том, чтобы быть совершенными. Иногда этот процесс забирает слишком много времени и сил, при этом, совершенно не принося удовольствия.
6. Важно ставить перед собой реальные задачи. Выше уже говорилось, что перфекционисты не знают пределов, и даже достигнув заоблачных высот, они не чувствуют морального удовлетворения.
7. Пробуйте ранее неизведанное, наслаждайтесь процессом обучения, постигайте новые навыки. В итоге вам удастся ощутить себя настоящим специалистом в новой области, что, безусловно, принесет моральное удовлетворение.