Тревожность – это состояние, которое на сегодняшний день наблюдается у более, чем половины школьников. Проявляется тревожность в наличии постоянного чувства страха или беспокойства. Причинами тревожности могут быть:
Диагностировать тревожность должен специалист. Поводом для обращения к психологу может стать состояние ребенка, при котором он постоянно чем-то обеспокоен, испытывает трудности с концентрацией внимания, раздражителен, его сон нарушен. Тренинг по преодолению тревожности у ребенка помогает снизить тревожность, увеличить самооценку, осознать чувство страха и получить контроль над ним. В процессе тренинга ребенок научится контролировать свое эмоциональное состояние, повысит уверенность в себе и осознает свои силы, научится взаимодействовать с окружающим миром.
Тренинг поможет как самому ребенку, так и родителям научиться общаться, улучшит психологическое здоровье ребенка, поможет адекватно реагировать на возникающие страхи. Кроме того, психолог подскажет родителям, как находить пути взаимодействия с ребенком, скорректировать воспитательный процесс. Если вы заметили, что тревожность вашего ребенка повышена, не стоит медлить, психологическая консультация и тренинг – отличный выход из сложившейся ситуации.