Боязнь начальника, учителя, командира, босса, шефа и т.д. является типичных и достаточно распространенным социальным страхом. Люди живут в обществе, которое выстроено в порядки строгой иерархии: кто-то отдает приказы и руководить, кто-то исполняет приказы и подчиняется. Границы власти начальника с развитием общества сокращались и начальник теперь не может казнить подчиненного, как было в рабовладельческом строе, или подвергнуть физическому наказанию, подобно дворянину в средневековье. Современный начальник может только уволить, повысить голос, лишить премии или наложить штраф. Вроде и нет ничего страшного: не нравится руководство — поменяй место работы. Однако многие не уверенные люди считают такой выход из положения невозможным. Так и трепят они начальников и боссов, а те в свою очередь, прекрасно чувствуя страх подчиненного, им пользуются. Таким образом у работника складывается ощущение безграничной власти шефа, как-будто он может казнить и миловать и от него зависит счастье и несчастье подчиненного.
Для избавления от этого страха начальника существует несколько действенных способов:
- Для начала нужно повысить собственную самоценку, сосредоточившись на своих достоинствах и как человека, и как профессионала. Когда самооценка немного поднимится, уменьшится страх и Вы осознаете, что на такого замечательного человека и ценный кадр повышать голос нельзя, да и права его ущемлять не стоит.
- Можно научится приемам правильного межличностного общения. Стоит научиться смотреть в лицо начальнику и выдерживать его прямой взгляд. Чтобы получилось создайте у себя определенный настрой. Смотрите на него или с жалостью, или христианским прощением, или как на маленького ребенка. Выберите свой стиль и придерживайтесь его. Например, если шеф ругает Вас, представляейте что его ругает и отчитывает жена за некупленное молоко или загул с друзьями. Это поможет Вам проникнуться искренней жалостью к боссу. Только слишком не увлекайтесь, ато в порыве сожаления обнимите, ругающего Вас начальника, или потрепите по спине.
- Найдите себе несколько возможных рабочих мест и как только босс ругает Вас представляйте. что Вы с легкостью можете уйти от него.
- Можете попробовать стать незаменимым как профессонал для начальника, чтобы теперь уже он боялся Вас потерять.
- Этот способ не очень честный и этичный, однако эффективный: сами станьте начальником, плетя интриги за спиной у действующего босса.
- Сходите к психотрапевту, чтобы он поставил Вам на боссе «Якорь спокойствия».